0
0
0

Толерантность к марихуане: как снизить и что это такое?

Толерантность к марихуане: как снизить и что это такое?

Толерантность к различным веществам - это физиологический процесс, при котором организм адаптируется к постоянному воздействию активных компонентов, и для достижения предыдущего эффекта требуется увеличение потребляемого продукта. 

Толерантность к марихуане - это особый случай, связанный с регулярным употреблением каннабиса. Со временем пользователи могут заметить, что эффект от употребления уменьшается, и это может стать проблемой. Рассмотрим, что такое толерантность, почему она развивается, а также различные методы, которые помогут снизить толерантность к ТГК и вернуть прежний эффект.

Материал представлен исключительно в ознакомительных целях для лиц старше 18 лет, мы не пропагандируем употребление марихуаны, особенно на территориях стран, где она запрещена. Рекомендации к приему данных растений может предоставлять только ваш врач. 

Что такое толерантность к марихуане?

Толер к марихуане - это снижение чувствительности к активным компонентам каннабиса, таким как тетрагидроканнабинол (ТГК). Это означает, что с течением времени для достижения желаемого эффекта нужно употреблять большее количество вещества. Этот процесс является естественным для многих психоактивных веществ, поскольку организм адаптируется и реагирует на них менее интенсивно.

Толерантность развивается из-за того, что рецепторы в мозге, которые взаимодействуют с ТГК, становятся менее чувствительными или их количество уменьшается. Это защитная реакция организма на постоянное воздействие вещества, что делает его менее эффективным. Таким образом, толерантность - это неотъемлемая часть использования марихуаны, и многие пользователи сталкиваются с ней на каком-то этапе.

Методы снижения толерантности к ТГК

Есть несколько способов снизить толерантность к ТГК и восстановить чувствительность к эффектам каннабиса. Рассмотрим основные методы, которые могут помочь в этом.

Перерыв в употреблении (T-брейк)

Один из самых эффективных способов снижения толерантности - это прекратить употребление марихуаны на определенный период. Перерыв, известный как T-брейк (tolerance break), позволяет организму восстановить чувствительность к ТГК. Продолжительность перерыва может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от уровня толерантности и индивидуальных особенностей организма.

Использование CBD вместо THC

Переход на КБД вместо ТГК может быть хорошей альтернативой для тех, кто хочет снизить толерантность. КБД не вызывает психоактивных эффектов и не способствует развитию толерантности. Кроме того, КБД обладает множеством полезных свойств, таких как противовоспалительное и антидепрессивное действие. Переход на продукты с высоким содержанием КБД и низким содержанием ТГК может помочь восстановить чувствительность к каннабису.


Изменение сорта марихуаны

Переход на другой сорт марихуаны с разным содержанием ТГК и других каннабиноидов может помочь в снижении толерантности. Например, можно выбрать сорта с более низким содержанием ТГК и высоким содержанием КБД. Это позволяет изменить восприятие эффектов и уменьшить зависимость от ТГК.

Занятия спортом и физическая активность

Спорт и физическая активность могут способствовать снижению толерантности. Физическая нагрузка помогает улучшить обмен веществ и выведение токсинов из организма, включая остатки ТГК. Кроме того, упражнения стимулируют выработку эндорфинов и других нейротрансмиттеров, что может улучшить общее самочувствие и снизить желание употреблять марихуану.

Правильное питание и гидратация

Здоровое питание и достаточное потребление воды также играют важную роль в снижении толерантности. Питательные вещества помогают организму быстрее восстанавливаться, а вода способствует выведению токсинов. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, таких как фрукты и овощи, может улучшить общее состояние организма.

Почему развивается толерантность?

Толерантность развивается по нескольким причинам. 

  • Во-первых, постоянное воздействие ТГК приводит к десенсибилизации рецепторов CB1 в мозге, что снижает их чувствительность к каннабиноиду. 
  • Во-вторых, организм начинает активнее метаболизировать ТГК, что снижает его концентрацию в крови и уменьшает продолжительность и интенсивность эффекта.

Кроме того, психологические факторы также могут влиять на развитие толерантности. Например, частое употребление конопли может привести к тому, что пользователь начинает ожидать определенный уровень эффекта, которого со временем становится все труднее достичь. Это может побудить к увеличению дозировки, что, в свою очередь, усиливает толер.

Психологические аспекты толерантности

Важно учитывать, что толерантность к конопле имеет не только физиологические, но и психологические аспекты. Ожидание эффекта и привычка к определенным ощущениям могут приводить к тому, что пользователи начинают увеличивать дозу, чтобы достичь желаемого результата.

Психологическая зависимость часто связана с использованием марихуаны для снятия стресса или тревоги. В таких случаях важно рассмотреть альтернативные методы управления стрессом, такие как медитация, йога или консультирование. 

Возможные последствия 

Высокий уровень толерантности может привести к ряду негативных последствий. 

  • Во-первых, это может увеличить риск передозировки, особенно при употреблении концентратов или высоких доз ТГК. 
  • Во-вторых, увеличение дозировки может привести к усилению негативных побочных эффектов, таких как тревога, паранойя и ухудшение когнитивных функций.

Кроме того, высокая толерантность может снизить удовольствие от употребления марихуаны, что может вызвать разочарование и привести к злоупотреблению. Это может повлиять на социальную и профессиональную жизнь, а также на общее состояние здоровья.

Подытожим

Толерантность (или по народному «толер» к марихуане - это естественный процесс, с которым сталкиваются многие пользователи каннабиса. Она развивается в результате постоянного воздействия ТГК и может привести к необходимости увеличения дозировки для достижения прежнего эффекта. Однако существуют различные методы, которые могут помочь снизить толерантность к ТГК и восстановить чувствительность к каннабису.

Использование КБД вместо ТГК, прекращение употребления марихуаны на некоторое время, занятия спортом, изменение диеты и выбор новых сортов - все эти методы могут быть эффективными в снижении вашей толерантности. Важно помнить, что каждая стратегия требует индивидуального подхода и времени для достижения результата.

Независимо от того, какой метод выбран, ключевым является понимание причин и механизмов ее развития. Это поможет не только снизить толерантность, но и предотвратить ее повторное развитие в будущем.

Отзывов:
Похожие статьи
9 причин стать гровером
9 причин стать гровером
Если вы любите всё натуральное и обожаете что-нибудь выращивать, то пора узнать, как стать гровером не в мечтах, а на деле. Говорят, что тяга к земле появляется с возрастом, но часто лишь недостаток свободного времени и отсутствие огорода становятся ..
Как правильно проращивать семена конопли
Как правильно проращивать семена конопли
Грамотное проращивание семян конопли – залог богатого харвеста. Сегодня вместе со специалистами Coffeeshop® разберёмся, как правильно проращивать семена каннабиса и добиваться стопроцентной всхожести. Что нужно знать до начала проращивания ..